世界のテニス上達法 外国で当たり前な練習方法と世界の最新練習法を上達したいプレーヤーとシェアします。

おはようございます。
先日はダイナミックバランスの話をしましたね。
ダイナミックバランスと言うのは動作をしても体のバランスをキープする事です。
動作が激しいほど複雑なほどバランスを崩しやすい事ですね。

このダイナミックバランスはサーブの時にも非常な大事です。
サーブを打った後にバランスが良くないとスイングもぶれてしまって安定したサーブが打てないんです。

私達テニス上達研究所では、テニスの独特な感覚を早く身に付けられる方法や道具をいつも研究して、います。
その１つが「スピンサーブマスター」です。

この道具を開発したきっかけは、スピン系サーブ（スピン&スライス）が打てるには、手首の角度をキープする事です。
構えから打時後までほぼ同じ角度です。120度から150度が理想となりますが、伸ばしすぎてしまうのが問題点です。

この角度を保つ感覚を身に付けてほしいんです。

装着3分だけでOKです。感覚をつかむ。
イメージができたらOKです。
外して、実感した感覚をイメージしながらサーブを打つのが大事です。

スピン系サーブをマスターする事によって安定したサーブが打てます。ダブルフォルト撲滅を目指しましょう！

簡単な説明動画です。





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