世界のテニス上達法 外国で当たり前な練習方法と世界の最新練習法を上達したいプレーヤーとシェアします。

おはようございます。
フォアハンドで上達するためには基礎をマスターするだけです。テニスの技術には基礎とスタイルがありまして、この基礎とスタイルを見分けるのが非常に大事です。これを見分けられないコーチは少なくないのが現実です。（これは別の話として・・・）

まず、スタイルとは。
スタイルは個人個人違います。同じフォアなのにナダルとフェデラーとジョコビッチのスイングが違いますよね。
これがスタイルです。個性の打ち方がスタイルです。

スタイルは人それぞれ違います。体格、性格、性別、などでスタイルはみんな変わってきます。
フォアで言えば、テイクバック、フォロースルー、スタンス、フットワークなのなどの事です。

効率が良いスタイル、効率が悪いスタイルはもちろんありますが、基礎さえしっかりすればほとんどOKです。

では、基礎とは、
プロのフォアはみんな共通点があります。
この共通点が基礎です。
これを見てください。共通点わかりますか？




共通点は手首の角度ですね。インパクトが共通点であり、これがフォアハンドの基礎です。このインパクトをしっかりさせる事が大事です。前回ワイパースイングの話で手首の角度の話をしました。ワイパースイングはこの手首の角度の結果で出来ちゃうスイングです。

あなたもプロと同じ共通点を身に付けることができます。

では、この手首の角度を身に付ける練習法は前回紹介しましたが、また紹介します。世界1位を5人育てた私の師匠ロバート・ランスドープから教えてもらいました。



テニス上達研究所では、テニスの基礎を身に付けるように日々上達法を研究しています。必要の無い部分を削り落として、必要な部分（基礎）をしっかり体にしみ込ませる事が大事だと信じています。


フォアに役立つ道具も開発しました。初心者の基礎作りからプロの基礎戻りに役立っています。興味のある方は是非「スピンプロ」で検索してください。





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