世界のテニス上達法 外国で当たり前な練習方法と世界の最新練習法を上達したいプレーヤーとシェアします。

テニスに詳しい人はロバート・ランスドープと言う有名コーチの事はご存知だと思います。
彼は世界1位を何人も育ててきました。サンプラス、シャラポワ、ダベンポート、オースティン、世界で活躍している選手を何人も教えてきた大師匠です。
僕も彼の弟子であって、色んな練習法をトップとやってきました。
今日はその練習の一つを皆さんとシェアしたいと思います。
誰でも出来る簡単な練習ですが、効果はGREATです！ロバートの生徒はみんなこの練習をやってきました。
フォアの武器を磨く練習です。サンプラスのランニングフォアやダベンポートのフォアドライブがこの練習の結果です。

http://youtu.be/om3kjJ6t_CQ

ボールをネットストラップとラケットで挟んでください。
打点が体の前である事を確認して、一番力が入る位置に体を調整してください。
手首が後ろに90度ぐらい曲がっているのが大事です。
ボールをネットに押しながら、ラケットを上に振ってみてください。
センターラインをガイドとして振ってください。
ボールがまっすぐ飛ぶとGOODです。
サービスラインを超えられたらGREATです。
これであなたも強烈なトップスピンフォアが打てます。

GOOD LUCK!





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